¿ Cómo se crea una adicción? Circuito de recompensa

  Hablar de adicción es un tema complejo. Primero deberemos diferenciar entre conductas de uso, de abuso y de adicción (https://lamenteesmaravillosa.com/diferencias-entre-uso-abuso-y-adiccion/) o dependencia. A veces se producirá una escalada del uso a la adicción, y a veces una conducta abusiva ya será un problema digno de tratamiento, pero otras no. ... Leer más

Calidad de Vida en Pareja

Que la calidad de vida cuesta trabajo, no es una nueva idea. Pero si es algo que muchas veces olvidamos. Cuando formamos una familia, en este caso pareja e hijos, podemos fácilmente caer en una rutina perversa que acaba por desgastarnos, a nosotrxs y a nuestras relaciones.   Buscamos espacios, para ... Leer más

Como se resiente nuestro cuerpo con el estrés

Como se resiente nuestro cuerpo con el estrés En algunos artículos ya hemos hablado sobre cómo las emociones y el estrés se relacionan el dolor y las lesiones. Hoy profundizaré un poco más en nuestro sistema nervioso para decirte cómo más se resiente nuestro cuerpo con el estrés. ¿A qué me ... Leer más

Los Trastornos de Alimentación ¿como nos relacionamos con la comida?

Los Trastornos de Alimentación ¿como nos relacionamos con la comida? Hoy en día sabemos la importancia que tiene la alimentación en nuestro bienestar psicológico, como también que nuestro estado emocional puede afectar a nuestra forma de relacionarnos con la comida. Es sumamente difícil saber dónde está el límite que separa la ... Leer más

¿Porque a veces no funcionan las terapias psicológicas?

Yo no sé si soy buena terapeuta, quiero pensar que sí. Pero lo que si sé es que mi profesión es una de mis pasiones, es algo que me llena mucho como persona, que me atrapa mucho tiempo, que me hace estar al día de todo lo referente a ... Leer más

Logopedia y Tercera Edad

  Logopedia y Tercera Edad El envejecimiento es un proceso evolutivo que comporta una serie de cambios estructurales y funcionales de procesos cognitivos básicos como la atención, la memoria y/o el lenguaje Según la OMS, entre 2015 y 2050, la proporción de la población mundial con más de 60 años de edad ... Leer más

NUESTRO SECRETO

Nuestro Secreto Después de un tiempo juntos, disfrutándonos decidimos que queremos tener un/a hijo/a. Que ilusión, nombres, expectativas, proyectos, decoraciones,…empezamos intensamente con muchas ganas y aún sabiendo que esto no se programa del todo. Bueno…quizás sería bonito que naciera en Mayo o en Junio… o en septiembre y así juntamos las ... Leer más

¿Eres responsable?

 ¿Eres Responsable? Uno de los valores que el triatlón debería fomentar es la responsabilidad. La responsabilidad de comprometerte con un fin y ser consecuente con ello. Y no tiene nada que ver con ser más o menos novat@ o querer o no ser un atleta de élite. ¿Eres responsable? Por ejemplo, ... Leer más

El Camino de la Vida

EL CAMINO DE LA VIDA Vivimos en una sociedad que nos educa para los buenos momentos; fiestas, aniversarios, nacimientos, etc; en general para las alegrías. Ahora bien, a lo largo de nuestra vida también aparecerán momentos complicados, difíciles de entender y algunos, con finales inesperados. Cada día, no podemos vivir pensando ... Leer más

ANSIEDAD

Miedo, miedo… que paraliza, que te da nauseas, que te dá dolor de estómago, que te encierra en casa, que te da rabia, que te enfada que necesitas que pare. Ansiedad que apareces cuando crees que ya todo está bien, ansiedad que apareces cuando ya ha bajado el estrés, ansiedad ... Leer más
Page 1 of 912345...Last »