La Ansiedad: como tratarla

La Ansiedad es sinónimo de miedo. Y eso es lo que pasan las personas que padecen de ella, miedo, mucho miedo. La ansiedad se nutre de pensamientos de preocupación y culpa que se vuelven obsesivos y acaban generando síntomas físicos como la tensión muscular, taquicardias, sensación de ahogo, sequedad ... Leer más

Llegó la Primavera, época de cambios

Hoy empieza la primavera. Es entonces el comienzo de una nueva estación es un cambio. Los cambios siempre son nuevas oportunidades, pero las oportunidades solo son opciones para sacar beneficio no certezas así que vuelves a ser tu el/la protagonista. Es importante que te plantees lo que significan para ti ... Leer más

¿Qué es un psicólog@?

Much@s pensareis que esto me lo podría ahorrar porque está muy claro pero según mi experiencia la visión y las creencias de mi profesión muchas veces difieren demasiado de la realidad. Resulta muy importante para tomar la decisión de acudir a terapia saber que función realiza aquella persona que se ... Leer más

Bienvenid@s

Bienvenidos a mi Blog!Estoy entusiasmada entrando en las nuevas tecnologias y aportando mi granito de arena para que a través de mis conocimientos e informaciones podais bloggeros ser más felices.He abierto esta ventana para dar a conocer como la psicología esta presente en tod@s nosotr@s y como con ella ... Leer más
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