A Psicosedna volem donar-te el servei més complet per aconseguir el teu benestar. Des d’una visió global, els tallers psicoesportius treballen cos i ment, combinant activitat física i psicologia

DINÀMICA: Sessions a l’aire lliure o en sala dirigides d’hora a hora i mitja a la setmana, buscant un espai de distracció, on adquirir bons hàbits, consciència corporal i cohesió grupal. Es treballen diferents temes que puguin sorgir durant l’activitat i/o plantejats pel professional.

A QUI VA DIRIGIT: Qualsevol persona que vulgui gaudir d’un espai per a si mateix, on poder treballar de manera més distesa les seves preocupacions i emocions sumant els beneficis de l’esport.
Especialment indicat per a:

• Persones que vulguin iniciar una activitat.
• Persones que després de passar per una intervenció necessiten acomodar-se a les seves noves possibilitats, imatge, mobilitat, etc.
• Dones amb menopausa per prevenir l’osteoporosi i adaptar-se a una etapa de canvis
• Dones Post-Part.
• Persones que busquin sumar-se a un nou grup, creant nous hàbits..