Des Psicosedna volem que tingue vostra pròpia caixa d’eines per perquè tingueu la millor versió de vosaltres mateixos. Informa’t dels preus i dels descomptes.
Psicologia, Amor i Sexualitat
Molts dels conflictes i desequilibris de les persones vénen provocats per relacions amb els altres que impliquen sentiments i emocions diferents. Aquest taller té com a objectiu donar eines per poder establir relacions sanes, per escollir parella, per superar una ruptura i per desenvolupar una sexualitat satisfactòria.
Comunicació assertiva i Habilitats Socials
La Comunicació és la base de l’equilibri o desequilibri humà. Mitjançant la comunicació establim relacions, realitzem demandes, proposem projectes … Si partim des d’una Comunicació equilibrada o assertiva lluny d’estils agressius o passius podem trobar la forma d’aconseguir expressar, demanar i empatitzar amb els altres. L’objectiu d’aquest taller és proporcionar eines comunicatives i aprendre Habilitats Socials per poder desenvolupar el màxim de nosaltres mateixos.
Gestió del Estrès i l’Ansietat
L’Estrès i l’Ansietat són dos elements que ens poden arribar a bloquejar fins i tot a paralitzar. No deixant-nos aconseguir els nostres propòsits o funcionar amb una bona qualitat de vida. La base de l’Ansietat és la por i per tant és amb aquesta emoció primària amb la qual treballarem. L’objectiu del taller es centra en donar a conèixer el significad, les característiques i símptomes de l’Ansietat i poder realitzar en grup diferents activitats per poder reduir-la, es proporcionaran diferents eines per a aquest Objectiu.
