{"id":4939,"date":"2015-03-27T10:33:09","date_gmt":"2015-03-27T10:33:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/?p=4939"},"modified":"2015-03-27T19:15:39","modified_gmt":"2015-03-27T19:15:39","slug":"com-saber-si-tinc-un-bon-vincle-amb-la-meva-familia-responent-a-5-preguntes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/blog\/2015\/03\/27\/com-saber-si-tinc-un-bon-vincle-amb-la-meva-familia-responent-a-5-preguntes\/","title":{"rendered":"Com saber si tinc un bon vincle amb la meva fam\u00edlia responent a 5 preguntes."},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/span>Com saber si tinc un bon vincle amb la meva fam\u00edlia responent a 5 preguntes.<\/strong><\/span><\/h6><\/div>\n

Volem a trav\u00e9s d’unes senzilles preguntes, generar la reflexi\u00f3 sobre uns vincles sans de fam\u00edlia. Per qu\u00e8 la import\u00e0ncia d’uns vincles sans? Per poder aconseguir un bon equilibri psicol\u00f2gic el vincle amb la fam\u00edlia \u00e9s fonamental. No es tracta de tenir una fam\u00edlia perfecta ni de si la meva fam\u00edlia \u00e9s un \u2018desastre\u2019 mai podr\u00e9 aconseguir un bon equilibri. Per\u00f2 si tenir en compte que \u00e9s un punt important i que si flaqueja \u00e9s necessari treballar-ho per obtenir com sempre busquem una major qualitat de vida.<\/p>\n

Per aix\u00f2 hem preparat 5 preguntes per poder valorar el vincle familiar, aqu\u00ed les deixem.<\/p>\n

1-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Com ens comuniquem a casa? Es tracta d’una comunicaci\u00f3 equilibrada on tots els membres podem, demandar, exposar, empatitzar i posar l\u00edmits sense entrar en forts conflictes?<\/strong><\/p>\n

a Comunicaci\u00f3 \u00e9s l’eina clau per poder posar en pr\u00e0ctica les nostres demandes, exposar sentiments i posar l\u00edmits creant una correcta relaci\u00f3 per abordar conflictes i gaudir dels bons moments.<\/p>\n

2-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>\u00bfQu\u00e8 sabem dels membres de la nostra fam\u00edlia? <\/strong><\/p>\n

No es tracta de convertir-nos en espies i violar la intimitat dels altres. Per\u00f2 s\u00ed, interessar-nos per ells, els seus gustos, les seves prefer\u00e8ncies, demandes i necessitats. Aix\u00ed podrem establir una sincera reciprocitat de sentiments i empatia.<\/p>\n

3-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>\u00bfAvaluem amb regularitat els conflictes familiars?<\/strong><\/p>\n

Evidentment no t\u00e9 sentit que ens alegrem en els conflictes de vegades dolorosos i durs. Per\u00f2 si \u00e9s necessari realitzar certa an\u00e0lisi de la seva estructura. Aix\u00f2 ens donar\u00e0 eines per comprendre el seu inici i el seu desenvolupament, per poder valorar que elements hem de tenir en compte en els propers o desenvolupar noves estrat\u00e8gies per la seva resoluci\u00f3.<\/p>\n

4-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>\u00bfSabem i posem l\u00edmits a nostra intimitat?<\/strong><\/p>\n

El vincle sa no nom\u00e9s es nodreix de relaci\u00f3 d’inclinaci\u00f3, tamb\u00e9 \u00e9s necessari saber fins a on permetem accedir als altres siguin els qui siguin. \u00c9s molt necessari posseir una certa part \u00edntima per tenir una base s\u00f2lida en la presa de decisions i posseir cert marge de moviment individual.<\/p>\n

5-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>\u00bfCompartim projectes i idees comuns?<\/strong><\/p>\n

Com sempre partint de l’equilibri, no hem de ser clons ni mitges parts sim\u00e8triques de les nostres relacions, per\u00f2 si tenir coses en com\u00fa en relaci\u00f3 a projectes de vida, idees de funcionament encara que siguin subtils per\u00f2 que comportin un sentit a les nostres relacions i una \u201clluita\u201d com\u00fa.<\/p>\n

\u00a0\"face3\"<\/a><\/p>\n

Per acabar \u00e9s interessant recalcar, que aquestes preguntes s\u00f3n obertes, i que es poden generar m\u00faltiples vincles familiars sans sense necessitat que siguin perfectes. Simplement \u00e9s una guia orientativa, feia on dirigir-nos per establir, crear o reorientar els nostres vincles familiars.<\/p>\n

Beatriz Rodr\u00edguez Batlle<\/p>\n

N\u00ba Col. 20093<\/p>\n

Psic\u00f2loga especialitzada en Cl\u00ednica d’Adults i Ter\u00e0pia de Parella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Volem a trav\u00e9s d’unes senzilles preguntes, generar la reflexi\u00f3 sobre uns vincles sans de fam\u00edlia. Per qu\u00e8 la import\u00e0ncia d’uns vincles sans? Per poder aconseguir un bon equilibri psicol\u00f2gic el vincle amb la fam\u00edlia \u00e9s fonamental. No es tracta de tenir una fam\u00edlia perfecta ni de si la meva fam\u00edlia \u00e9s un \u2018desastre\u2019 mai podr\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4939"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4939"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4940,"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4939\/revisions\/4940"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psicosedna.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}