Teràpia d’Addiccions
Internet, xarxes socials, persones, substàncies, compres, joc i un llarg etc. de coses a les quals podem ser addictes. No sempre es crea una dependència, però hi ha diferents situacions i moments que ens fan més vulnerables, per la qual cosa és important prendre consciència, prevenir i detectar a temps determinades conductes que poden afavorir el desenvolupament d’una addicció..

On està el problema?

Quan invertim molt més temps o diners del desitjat o acceptat a buscar, aconseguir i entretenir-nos amb “alguna cosa”. Quan deixo de fer altres coses per dedicar-me només al “objecte d’addicció”. Quan afecta al rendiment escolar o laboral. Quan afecta a les meves relacions familiars i socials. Quan haig de fer-ho d’amagat i/o ho faig encara coneixent conseqüències negatives.

Com abordar-ho?

La prevenció és l’eina més eficaç i davant conductes que creiem que poden ser problemàtiques és un bon motiu per acudir a consulta i demanar informació. La presa de consciència, la comprensió de dificultats presents, l’adquisició de nous hàbits, el desenvolupament d’habilitats, la millora de la comunicació, etc. són aspectes a treballar tant amb la persona com amb la família o parella per abordar el problema de la manera més satisfactòria.

A qui va dirigit?

Particulars amb consciència del problema i pares/familiars/parelles que desitgen tenir més informació, estan preocupats o no saben com afrontar-ho. En qualsevol cas es garanteix, com en tot procés psicològic, la discreció i confidencialitat.