Amb l’objectiu de millorar en la pràctica esportiva o, mitjançant aquesta, a les altres àrees de la nostra vida.

A qui va dirigit?
  • A tots aquells que volen millorar, en la pràctica de l’esport, sigui el que sigui el seu nivell. Des dels que volen començar i no troben la motivació, les ganes o el temps fins als que practiquen esport d’alt nivell.
  • També per tots aquells que tenen dificultat per conciliar els diferents aspectes que formen part de les nostres vides (família/amics/treball i esport).
  • I finalment, per tots aquells que volen aconseguir nivells d’èxit semblats als quals aconsegueixen en altres àrees de la seva vida…- Sóc bo en l’esport, però no aconsegueixo destacar en el treball.

    – O el cas contrari, sóc excel•lent i sacrificat en el treball però quan començo a fer esport de seguida em retiro.

  • Per tots aquells que volen un acompanyament durant la temporada amb l’objectiu de treballar la motivació, la confiança i el disseny/seguiment dels nostres objectius.
Àrees
  • Esport Professional.
  • Esport d’Alt Rendiment.
  • Activitat Física i Esport Escolar i Universitari.
  • Esport amateur.
  • Esport per a poblacions amb necessitats especials.

 

Metodologia
Amb les mateixes tècniques que la psicologia ve utilitzant amb tant èxit, però ajustant les metes a les acordades amb l’esportista. Facilitem els recursos necessaris per afrontar les situacions que se’ns plantegen. Dotem als nostres usuaris de les eines necessàries per aconseguir els objectius acordats amb confiança i motivació.

Intervenció
  • Solució de problemes – presa de decisions.
  • Confiança.
  • Control de l’ansietat i l’estres.
  • Atribució- locus de control.
  • Habilitats socials – comunicatives.
  • L’equip.
  • Els objectius.
  • Intervenció cognitiva.