Psicologia Perinatal
La Psicologia Perinatal està orientada a la prevenció, compte, suport, diagnòstic i intervenció en tots els aspectes psico-afectius relacionats amb les famílies durant tot el procés que precedeix al naixement, és a dir, concepció, embaràs, part, postpart i puerperi; tenint en compte la importància de l’establiment d’un vincle saludable entre la mare, el bebè i la família.
El principal objectiu és fomentar el benestar emocional dels futurs pares, disminuint pors i ansietats enfront del nou rol de la maternitat/paternitat, desenvolupant la consciència i les capacitats pròpies per a ser participants actius durant el procés.
En consulta fomentarem un espai on poder brindar la contenció psicològica i emocional que pugui necessitar la mama o la família i on es podran expressar totes les pors, inseguretats i preocupacions entorn a la maternitat. Treballarem els vincles sans i assegurances entre pares i fills des dels primers moments per a facilitar el desenvolupament de la relació, l’autoestima, l’autoconcepte, validarem els recursos que disposem per al canvi i potenciarem els que ens puguin ajudar a mantenir el nostre benestar mental en aquesta nova etapa.
La maternitat és un canvi vital en la dona no sols des de l’aspecte biològic, durant el procés es remou tota la nostra identitat tant física com emocional i a vegades el desconeixement o les falses expectatives creades entorn a ella pot generar sentiments oposats. Els estats d’alegria poden acompanyar-se de moments de tristesa, confusió, inseguretat o ansietat quant a com canviarà el nostre estil de vida actual. Durant el postpart podem desbordar-nos emocionalment davant la nova situació, sentir que no arribem a tot … i sentir esgotament emocional. La Psicologia Perinatal ajuda a desmitificar la idea de “maternitat ideal” per a convertir-la en “la nostra maternitat”, confrontar la situació actual amb la imaginada per a poder gaudir-la des del seu inici, el procés de la maternitat és únic, és especial i cada dona el viu de manera diferent.
Es treballaran temes relacionats amb:
- Problemes de fertilitat i dificultats de concepció.
- Depressió i Ansietat durant l’embaràs, el postpart i altres trastorns puerperals.
- Adaptació als canvis emocionals durant l’embaràs, part i postpart.
- Procés de maternitat conscient.
- Prevenció de la por durant l’embaràs i enfront del part.
- Parts i vivències traumàtics anteriors.
- La pèrdua del bebè.
- Problemes durant la lactància o duels de lactàncies anteriors no aconseguides.
- L’adaptació a la maternitat/ paternitat.
- La vinculació amb el bebè i l’establiment d’una inclinació segura.
- Elaboració d’un pla de part quant a les nostres necessitats emocionals.
