Cada persona porta la seva caixa de conflictes, problemes, frustracions, pors, limitacions, experiències que marquen, aprenentatges, hàbits…

Quan estem amb qualsevol tipus de relació, fills, pares, amics, parella,… tenim la tendència a buidar-li aquesta caixa, a posar-li tots aquests conflictes, frustracions…que són sol nostres a aquesta persona, fins i tot de vegades arribem a creure que aquests conflictes són dels dos, o fins i tot que són de l’altre i no nostres. De vegades poden arribar a ser armes mortíferes, que maten o fereixen de mort les relacions.

Normalment som capaços de veure el que ens tiren, els conflictes de l’un altre que sabem que no són nostres. Però molt més difícil és veure el que nosaltres mateixos llancem, aboquem sobre el un altre.

Quan des del vessant professional parlem de relacions sanes, ens referim a treballar amb un mateix totes aquestes coses de la caixa que ens bloquegen, ens generen distància o conflicte directe amb els altres.

Això no implica que la pròpia relació no funcioni o hagin coses que hàgim d’o vulguem canviar, però sempre des de la reflexió de la nostra pròpia actuació. Hem de valorar fins que punt nostres pròpies coses són les generadores de conflicte per poder treballar en això.

Som responsables de nosaltres mateixos, i al més aviat possible siguem conscients d’això abans gaudirem d’una relació sana.

Revisa els teus conflictes, les teves pors, les teves frustracions i intenta ser conscient que són teus i de com afecten als teus relacions.

Treballa’ls tu solament, amb ajuda professional i després pren decisions, sempre el final és prendre decisions posar límits, fer demandes, escoltar, empatitzar i decidir. Tot això després d’una bona introspecció on siguem conscients de la nostra caixa, de com és, de com està i que manera hem de tenir-la.