Calidad de Vida en Pareja

Que la calidad de vida cuesta trabajo, no es una nueva idea. Pero si es algo que muchas veces olvidamos. Cuando formamos una familia, en este caso pareja e hijos, podemos fácilmente caer en una rutina perversa que acaba por desgastarnos, a nosotrxs y a nuestras relaciones.   Buscamos espacios, para ... Leer más

ESTUDIA Y ESTUDIA PERO NO APRUEBA

ESTUDIA Y ESTUDIA PERO NO APRUEBA. ¿QUÉ PUEDE HABER DETRÁS DE ESTO? ¿QUÉ HACEMOS?   A menudo observamos que nuestro hijo pasa muchas horas en la habitación encerrado y aparentemente dedica mucho tiempo al estudio, pero aún así los resultados académicos no son los esperados. ¿Qué puede estar pasando? Os presento en esta ... Leer más

Disfagia

Disfagia  Hoy, 6 de marzo se celebra el día europeo de la logopedia, este año dedicado a la disfagia y a los trastornos de deglución. La disfagia es la dificultad para tragar, bien sean alimentos sólidos o bebidas. Es muy frecuente en la tercera edad, aunque pueden darse casos en cualquier ... Leer más

MATERNIDAD Y CALIDAD DE VIDA

MATERNIDAD Y CALIDAD DE VIDA No sé si por moda o porque realmente es un tabú el tema de la maternidad se habla mucho de la decisión de ser madre, de cómo serlo y de cómo explicarlo. Se pierde calidad de vida, no sé es más feliz con hijos que sin ... Leer más

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

 PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO Hay dos épocas al año donde especialmente nos planteamos nuevos objetivos, aunque a veces no tan nuevos ya que se repiten año tras año… Hablo del verano y sobretodo de la Navidad. Tener objetivos es algo fundamental en nuestra vida, nos hacen mantener la ilusión del día ... Leer más

ICTUS “La epidemia del siglo XXI”

  ICTUS “La epidemia del siglo XXI” En los tiempos que corren, prácticamente todos conocemos el significado de la palabra ICTUS. Una palabra que tiempo atrás era bastante desconocida, pero que ha ido tomando fuerza en nuestra sociedad, una sociedad, que desgraciadamente, cada día sufre más sus consecuencias. El Ictus se puede ... Leer más

Una Carrera importante

UNA CARRERA IMPORTANTE   Esta mañana ha sido especial. Como cada año se hace la carrera de la mujer con el fin de correr por una buena causa. Siempre hacer deporte es una buena manera de comenzar el día; pero si además el motivo es el hacer presente un momento crítico ... Leer más

5 Preguntas para tomar Decisiones

5 preguntas para tomar Decisiones La vida son decisiones, muchas pueden parecer automáticas y no costarnos ningún esfuerzo, otras nos hacen pensar, dudar y vivir momentos difíciles. En el plano deportivo, por ejemplo, iniciar una nueva actividad, apuntarse a una prueba, abandonar, cambiar de deporte o retirarse pueden ser algunos ... Leer más

La importancia del juego para los más pequeños de la casa

La importancia del juego para los más pequeños de la casa ¿Qué es lo que más le divierte a un niño? Jugar. ¿Cómo aprenden los niños? Jugando. Pues esa es la mejor respuesta al título de este post. El juego significa crecimiento, desarrollo, creación, creatividad, diversión… y para ello es importante que ... Leer más

4 consejos para practicar deporte saludable

Cuando pensamos en deporte pensamos en una actividad saludable, pero como todo tiene sus riesgos. Si nos paramos a pensar, seguro que más de una vez hemos escuchado temas como paros cardíacos relacionados con el deporte, excesos, trastornos alimentarios asociados, adicción, vigorexia, etc.  ¿Cuándo deja de ser saludable? En ... Leer más
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