El Futur no és un regal, és una conquista. Vivim en una època de canvis continus i accelerats, d'una gran ambigüitat on no té cabuda el control. És molt difícil llavors predir el futur, planificar els possibles camins que es poden donar, només hi ha una manera de “predir el ... Leer más

Un dia, sense esperar, comuniquen al pare de família que està malalt, li han diagnosticat un càncer. Un dels pilars de la família trontolla i amb ell la família sencera. Apareixen els perquès, els com… tot envoltat d’una boira difícil d’entendre i sobretot d’assimilar. S’inicia un camí desconegut i ... Leer más

El dia Europeu de la Logopèdia se celebra cada 6 de març per conscienciar a la població sobre el treball d'aquesta professió tan necessària, així com per donar a conèixer la repercussió que tenen els diferents trastorns de la comunicació, en la vida de les persones que els pateixen. Aquest ... Leer más

Influeix el conflicte familiar en el consum de drogues dels nostres fills? Hi ha diferents estudis sobre el conflicte familiar que aborden diferents variables relacionades amb el consum de drogues (Barret i Turner, 2005; Ramírez, 2007; Sanz, Iraurgi, Martínez-Pampliega i Cosgaya, 2006), així com estudis on es vinculen les relacions ... Leer más

L'ÚS DEL XUMET La màgia del Nadal ja es aquí i en aquestes dates són molts els pares que estan mentalitzant als seus petits perquè entreguin un dels seus béns més preuats a Papà Noel o als Reis Mags a canvi de regals, sí estem parlant del xumet. L'ús d'aquest element ... Leer más

Al llarg de la meva trajectòria com a professional en el camp de la psicologia, he treballat amb nombrosos joves, adolescents i nens. En la majoria d'aquests casos, els seus familiars van acudir a consulta sobrepassats per la situació en la qual es trobaven. En algunes ocasions, els familiars fins ... Leer más

"Pots continuar per acabar la carrera i les cames et doldran per una setmana o pots renunciar i la teva ment et doldrà per tota la vida" Mark Allen Pensar que hem de preparar-nos mentalment davant una prova no sempre entra en els nostres plans, almenys conscientment, però quan ens ... Leer más

Què és la psicologia coaching i què ens pot aportar com a esportistes? El coaching és una part de la psicologia, una tècnica enfocada cap a noves oportunitats i resultats, creant plans d'acció per arribar a un objectiu. Per exemple, si ens sentim estancats, necessitem un canvi però no sabem ... Leer más

Els Trastorns d'Ansietat són en conjunt els més vists en la pràctica clínica. Dins d'ells trobem fòbies, obsessions, atacs de pànic, compulsions… Si ens enfoquem directament a les preocupacions, als conflictes o problemes actuals i als possibles que puguin venir. Veurem que els nostres nivells d'estrès i ansietat pujaran de ... Leer más

Vivim molt preocupats per les coses que hem de fer. Sembla que el temps quedi curt i les preocupacions entren a formar part única de la nostra ment. A vegades inclús pensem de forma repetitiva en alguna cosa donant lloc a situacions de ”bucle” de pensaments que ens impedeixen pensar en ... Leer más